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东营人(才信息)网:“足协开展”春{季大练}兵,昔日「的YOYO」测试重‘出’

克日,足协(公布)一 则[通]知, 要‘求各’级国【家队、各】职《业》俱『乐部』以““基”础体 能[训]练” 为『突』破 口,[凭据足球项]目 各 位置运[动]员体能专项 特征,〖在〗继续强{化我}国「足」球运动员(在速)率、「敏」捷「等优势专」项“特”征的 基[础]上, 有【针对性】的加“大”耐力素质、“气力素质”训练,并每周《有用训练时》间不少于16(个小时。)与《十》多(年前)的YOYO【体】能测「试」相(比,)今【次】足【协所】开《展的“春》季大练<兵>流动”,‘还’增 加了[几项详]细 的<测>试【要求,】其<中包罗有(>含〖相关〗基「础」测「评」指标参考):

1、YOYO『间』歇耐力「水平2」测{试:17级3(57}组2280《米);

2、12分钟》跑“测”试:3200‘米;

3、5ⅹ25’米《测试:33秒(3》组/间歇2分【钟);

4、】深蹲:相〖对气〗力1.5;

5、<卧推:相对气>力1.2;

6、〖原地摆〗臂(纵跳:50cm;

7、)体脂「率:≦ 11%


」可【能】人<人对这些>数据只有〖一〗个模糊的「明」白,{但}只(需)要知道『这』些测试项目「是」为“了保”证队〖员体〗能 能够上[去,气力、灵活]性和体 型〖方面〗能够符【合规】定就{好。


节目}预告:


2020(全英羽)毛球赛即“将”打响!!!

3月11“日到3月15”日,〖广东〗体育‘频道将’会《全》程<直>播!!!


以(下是)详细节目直《播放置:


3月11》日「周」三:

16:58—18:30 『直播 2020年』天『下』羽{联}天〖下〗巡(回赛)全英公「开赛(17:00   1/16」决赛)

19:00—24:00 {直播 2020}年{天}下羽联天下‘巡回赛全’英公开『赛(17:00   1/16』决‘赛)


3’月12日周「四:

12:50--17:55 」实况 延[播  2020]年 天下〖羽联〗天 下[巡回赛]全英公开赛1/16 决“赛”选“播

18:55—24:00 直播2020年”天下羽联「天」下「巡」回【赛全】英{公开赛(19:00 1/8决}赛)


3『月13』日〖周五:

12:43—14:25 实况〗延 播 2020[年天下]羽联 天《下巡》回赛全『英』公开〖赛1/8〗决(赛选)播  

16:40—18:00 实况延播 2020「年」天《下羽联》天下巡回{赛}全{英公开}赛1/8决‘赛’选〖播

18:00—23:00〗直‘播 2020年羽联天’下巡【回赛全英公】开 赛(18:00 1/4[决]赛)

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