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usdt场外担保交易平台(www.uotc.vip):60岁刘德华分享“冻龄菜单” 网友:难怪不会胖

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据台媒报道,香港天王刘德华出道已有40年,至今依然相当活跃。今年将迎来60岁生日的他,对于外貌治理很有一套。日前他就上传了一则用餐短片,果然私下的晚餐彩蛋,包罗各式颜色的蔬果、米饭、热饮,菜色简朴又营养,难怪能成为“不老男神”。


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影片中可以看到,刘德华的“冻龄菜单”中包罗炒青菜、多色蔬果、五杂饭等等,整体分量小巧细腻,一旁尚有大壶热饮,简朴又养生。而他用餐时每一口都细嚼慢咽,仅吃了近一半的量就最先摒挡,将餐具再次放回保温袋中,用餐细节相当重视。



事实上,刘德华向来注重影视,已往曾在受访时示意,自己已经食斋多年,有时会搭配水煮鸡胸肉或原味乳酪,每餐险些只吃7分饱,且绝对不喝冰水,就算炎天也坚持饮用温开水,至今已经跨越30年没碰过冷饮,再加上纪律作息及运动习惯,才得以练出好身体,维持冻龄外貌。


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